Andrew Huberman, experto de la Universidad de Stanford, recomienda entrenar en “zona 2” entre 150 y 200 minutos por semana para mejorar la salud cardiovascular y cerebral, y promover una longevidad saludable.
Yann Yvin, Tomás Olivera y Sergi Arola, que trabajan con entusiasmo y complicidad en sus restoranes Yan Yvin Brasserie, Olivera Pastas y Lola Tapas Bar, cuentan cómo se hicieron amigos de cara al Día de la Amistad que se celebró este domingo 20 de julio.
21 de julio de 2025
PUBLICIDAD
El Tipógrafo Radio | Gilbert O'Sullivan - Alone Again (Naturally)